CLICK HERE FOR FREE BLOG LAYOUTS, LINK BUTTONS AND MORE! »

Monday, October 25, 2010

TIP MENJADI KURUS

oleh kerana berat badan aku 41 kg..ramai lak yang tanye aku camne aku kurus..tapi aku xpenah lak amalkan diet dan aku seorg yang pemalas nk makan..tapi dengan kesanggupan yg datang dari ati nie..dengan ini aku berkongsi la tips nape aku ley jadi kurus..ini xbermakne aku penah gemok b4 nie..huhuhuhu
  1. bile org beli makanan dan pelawa ko makan sekali..anggap la org tu ajak2 ayam..dan die lapa sgt..jadi jgn terime pelawaan die..
  2. bile kite lak beli makanan..pelawa la org..anggap org yg ko pelawa tu xde duet nk bli makanan..jadi makan la sesame..
  3. bile nk beli sesuatu makanan tu..pikir perlu x? if xdiperlukan..xyah la..
  4. b4 tdo wt bangkit tubi..kuatkan otot perut..
ini la mende yang aku amalkan..tapi xtw la korg ley terime x..aku kongsi mende nie ngan adek aku..tapi die xpenah nk wt...pelik aku..huhuhuhu

SLAMAT MENCUBE~~~



4 comments:

anne said...

yeker mun ko wat???aku mcm xpcya...hehehehe..da ko mmg kurus kn???? xyah bg petua bagai..kui3

moon said...

hahhaa..da asyik org tny..aku bgtw ler..hahhaa..bangkit tubi tu mmg aku wt anne..xcaye jom lawan..

l0ve.t0.bE.Me said...

aku wat mesti xbangkit2...wahahaha.skrg tgh amalkan xminum ais...harap2 bertahan(tp kdg2 klau kua bdua,mtk air incik ckit) hehehehe...

moon said...

hahaha..itu menjadi masalah..kini aku kuat minum ais..camne nk kurangkan?? hahaha..xbaek utk kesihatan..

Post a Comment